五招教你辨別伴侶外遇的徵兆與跡象

突然開始重視穿著打扮也是外遇的徵兆之一

1. 突然注重外表

當你的另一半突然開始打扮，以前可能隨便套上家居服就出門，現在卻特別注重穿搭和配色，甚至開始健身鍛鍊，則他可能試圖增加自己的吸引力，讓某人注意到自己。

2. 電腦手機加密

當你發現另一半的手機或電腦突然增設密碼，或是改密碼，並且很頻繁得使用手機，過度保護它，深怕你有機會看到，則很有可能他不想讓你看見與某人的對話訊息或是網站瀏覽紀錄。

3. 常常聯繫不到

當你發現伴侶最近老是聯繫不上，和以往即時回覆大相逕庭，你可以試著在伴侶面前悄悄得傳訊息或撥電話到他/她的手機，如果對方的手機顯示黑屏沒有任何反應，則很有可能你被關閉提醒甚至封鎖了。

4. 性行為次數改變

性行為的次數突然上升或減少都可能表示另一半的不忠誠。可能是因為他把精神用在被人身上，所以性行為的頻率降低。也有可能是出於愧疚的心理，用性行為次數增加以彌補或掩蓋。

5. 伴侶開始懷有敵意

外遇者通常會傾向把自己的行為合理化，可能會把所有責任都推卸到你的身上，他們會告訴你變了，不再像以前那樣！或者認為你都不支持他、理解他的想法，又或是需要自己的空間等等。

他為什麼會外遇？外遇的心態是什麼？

當你遭受伴侶的背叛，震驚和痛苦的同時，你必然感到困惑，為什麼你深愛的他會選擇外遇呢？2020年由 Dylan Selterman, Justin Garcia, and Irene Tsapelas三人發表的最新研究結果可能會讓你非常意外，他們對495人進行抽樣調查，只有一半的人有和他人進行性行為，其他皆為精神外遇。所以外遇的大部分原因並非出於性，那麼是什麼促使人外遇呢？

外遇的他在想什麼？他外遇的心態與想法是什麼？

1. 憤怒

有時候伴侶可能會因為報復而外遇，他因為生你的氣，所以試圖要傷害你。在此種情況下，他期望你能知道外遇的事實，甚至懶得為外遇的行為撒謊、解釋。

2. 缺乏愛

有時一方或雙方對於親密關係的需求在一段關係中得不到滿足，可能也造成外遇的發生。

3. 難以做出承諾

兩個人愛的火熱時往往會給出海誓山盟，當在一起久了難免會比較平淡一些。但是如果明顯感受到另一半連基本的承諾都給不出來的時候就要注意了。

4. 提升自尊

想要提升自尊心也會激發外遇行為的產生，與他人外遇可能會帶來積極的感受，讓人感到有力量、有吸引力或成功。這些感受可以增強他/她的自尊。

5. 天性使然

根據加州州立大學聖貝納迪諾分校心理學凱利坎貝爾博士的說法，人們外遇的原因有很多，但她指出，不一定要將「外遇」妖魔化。「我們不知道人類是否注定要一夫一妻制。只是有些人天生更符合這些觀點，而另一些人則不然。」人類的本能都是想要受人喜愛，並且想成為被人吸引的人。

6. 感覺被忽視

他可能覺得他的伴侶應該全天24小時滿足他的每個想法和慾望，無論是性還是其他方面，且不會去顧慮你的感受是什麼。當他的期望得不到滿足，他就會尋求外在的滿足。

精神外遇的定義是什麼？精神外遇到底算不算外遇？

只有精神出軌的情況算不算外遇？精神外遇的定義是什麼？

肉體沒有背叛另一半的情況下，精神外遇算不算外遇？精神外遇的定義是什麼？鑑於每個人的想法差異，坎貝爾說，每對夫妻討論「外遇」對他們意味著什麼，是至關重要的。「重要的是要知道你的伴侶如何定義它。男人往往會對身體上的不忠感到更加不安，而女人則重視情感揭露，因為難以知曉邊界在哪裡」所謂的情感揭露則是指所謂的精神出軌，而什麼是精神外遇呢？精神出軌是指對伴侶以外的人產生情感，但並未發生實質肉體上的關係。大部分的女性很難相信精神出軌和肉體出軌能完全區分開來，我們往往更相信精神出軌是通往肉體出軌的一扇門，總有一天，精神外遇會擦出情慾的火花，演變成實際的肉體外遇。因此，以女性的觀點來看，精神外遇即屬外遇。

外遇是危機還是轉機？如何結束外遇關係？

外遇危機能夠變成轉機嗎？該如何結束外遇關係？

當你發現你的伴侶不忠，你被留在了一個令人心痛的十字路口：你是留下來試圖修復這段關係，還是選擇結束呢？

1. 試著聆聽與修復

多數心理學家建議可以試著詢問你的伴侶為什麼會外遇，但建議避開不必要的細節。試著以開放的心態去聆聽，並以同理心去理解對方。鼓勵對方表達出自己真實的想法，以及雙方渴望調整的癥結點，討論是否能改變與承諾，更重要的是雙方能不能從這次的傷痛中釋懷，重新接受對方。

2. 信任與原諒

要考慮的第二個方面是你是否會後悔。你能找到一個你可以再次信任他們的地方嗎？你不能在每次爭論中都提起它——這對於一段感情是非常不健康的。現在的你是否能成為那種原諒和信任他的人呢？寬恕是很困難的，你必須對一個傷害過你的人，放棄指責與報復的權利。

3. 結束關係，好好說再見

若可以的話，建議你從外遇的視角中退一步去思考自己的價值觀，對方出軌了，表明他的需求在這段關係中沒有得到滿足，但你的需求呢？你要有保持高度的自尊，去意識到自己的價值，無須一味的勉強自己，如果你認為這段關係已經無法再修復，你也可以選擇結束，和對方好好說再見，從這段經驗中學習並成長是你獲得最好的禮物。

遇到家暴事件該怎麼辦？家暴事件的處理流程及因應方式 

更多文章

如何讓曖昧對象愛上你，5招方法讓你反客為主，攻佔另一半的心
外遇可以申請強制離婚嗎？離婚時大要件有哪些？讓律師來告訴你離婚的流程與眉眉角角！
做自己的主人，斷捨離一段有毒的關係

The post 外遇危機怎麼察覺？精神外遇到底是不是外遇？五招教你如何察覺外遇的徵兆 first appeared on 君悅徵信社｜感情守護神.

The post 外遇危機怎麼察覺？精神外遇到底是不是外遇？五招教你如何察覺外遇的徵兆 appeared first on 君悅徵信社｜感情守護神.

老公外遇回頭的原因

首先我們可以先了解為什麼自己的老公會選擇回頭，回頭原因可能因為家庭因素有不同的原因，以下三種是比較常見的原因：

1.非認真對待出軌對象

因為他們對待自己的出軌對象不過是圖一時新鮮，或是認為妻子和自己相處上面有不少問題，又不想積極面對處理，只好透過找尋第三人的慰藉來處理自己的鬱悶，但在緊要關頭時，他們會衡量哪一邊的利益損失較小，而維持與元配的關係是最沒有損失的，因此他們會放棄出軌對象，而選擇回頭。

2.為了子女價值觀正確

許多人會因為家庭中已經有了孩子，而捨不得離去，或是害怕離婚之後對子女的教育發展不好，希望孩子有一個健全的家庭，因此才選擇了回頭，也願意再和老婆一起養育孩子，培養美好的家庭。

3.認為舊愛還是最美

這樣的丈夫往往是會突然意識到，自己與第三者的關係是極度不正確的，會在某個時間點，反悔自己的錯事，回頭向老婆坦白並且知錯能改。

會回頭的原因有很多種，會因為不同的家庭因素而有差異。圖片來源：Pexels

老公外遇回頭的相處

丈夫回頭後的相處往往是最困難的，即使原諒了他們，這段關係也不會馬上復原成原本的樣子，如果你非常困惑的話，也許可以這麼做：

1.先互相談談彼此的問題、坦承問題

丈夫回頭之後，一定要請對方坦承這些日子所做的一切，並且讓對方一五一十地告知自己的心態，能夠坦率地面對彼此的醜陋是最重要的，若對方還是言詞閃爍，那麼極有可能對方可能只是假意回頭，因此這麼做不僅可以讓你們的關係重新開始，也可以讓你建立對他初步的信任；同時也必須在未來的日子中常常聊彼此的情緒與癥結點等等，不要又陷入了以往那種，覺得自己已經夠了解對方，而失去這些該有的步驟的困境。

2.培養雙方信任

這一件事需要兩人都一起去做，妻子也許可以軟性地要求一些信任的行為，像是讓你可以隨意查看手機，讓對方要記得報備自己的行蹤與行程等等，但千萬別太過硬性規定他，雖然對方會因為愧疚而先答應你，但久而久之他即使已經改過自新，也會覺得很煩燥，沒有自由，因此需要拿捏一點彈性。

3.切勿情緒爆炸、責罵對方

這一點對於剛原諒丈夫的妻子來說一定很難做到，但若是丈夫一回頭，又開始了連環的責罵，可能會引起對方難受，甚至懷疑起自己回頭的這個選擇是否正確，如果想要良好地溝通相處，那麼應該要好好地調適自己的情緒，當情緒不佳時，可以跟對方好聲好氣地分享自己的情緒，讓他知道你是不安，也讓他可以安慰你，不要自己悶著，也不要全部傾瀉而出地責罵他，適當地展現自己的脆弱，也可以激起丈夫的護弱之心。

在丈夫回頭後也許你可以做這些事，來重建你們之間的關係。圖片來源：Pexels

如果無法處理的話，君悅可以幫你！

君悅徵信社長期幫助委託人進行各項專業徵信、調查行動，包含歷史資料調查、家事調查、負債調查、商業調查，以及行動跟蹤、外遇抓姦等…若妳心中一直有消除不了的不安全感，或是另一半最近的行為鬼鬼祟祟，甚至是你想了解他私下的為人處事、調查他是否有隱瞞妳什麼？這些君悅都能幫你完成！

• 24小時專線 : 0800-55-1234
• E-mail： chun.yueh.tw@gmail.com
• 請點線上諮詢：LINE線上諮詢連結

君悅徵信影片

更多文章

出軌的人真的會後悔嗎？男人/女人出軌真正後悔的跡象、徵兆

雙方都已婚的人為什麼想外遇/出軌？已婚男女(精神)外遇/出軌的心態

偷情意思/定義是什麼？偷情與外遇不同？男人/女人偷情的心理、原因

The post 老公外遇會回頭嗎？老公回頭後怎麼相處？太太面對外遇後的婚姻 first appeared on 君悅徵信社｜感情守護神.

The post 老公外遇會回頭嗎？老公回頭後怎麼相處？太太面對外遇後的婚姻 appeared first on 君悅徵信社｜感情守護神.