斷捨離一段經營很久的感情無疑是痛苦的，如何判斷是否是一段有毒的感情？該如何斷捨離？帶你一起看清感情的本質；擺脫糾結的苦海；做自己的主人。

感情需要雙方共同經營

長相廝守是一件浪漫的事，然而當激情的熱浪褪去以後，日常生活中的矛盾會漸漸顯現，大至小孩誰要顧，小至牙膏該怎麼擠。久而久之，當雙方放棄與對方溝通、說話，或甚至覺得自己一人更加快樂與輕鬆時，或許是該斷捨離這段感情的時刻。畢竟感情這件事是兩個人的事，如果兩人當中的任何一方已經萌生退意，這段感情就不再健康。

(斷捨離一段感情，是掙扎之後的放下。圖片來源：Pexels)

盤點無法斷捨離的原因

明明這段關係已經這麼痛苦了，有些人愛到「在愛情中看不見自己，想分手卻分不開」，甚至是周圍的人都看得出來這是一段有毒的感情，當事人卻怎麼也無法斷捨離呢？常見的原因有五大類：

1. 他已經是你的生活重心

不知道身邊有沒有朋友是要麼就不談感情，不然就是愛到無法自拔。一旦進入一段感情，就會把另一半當成自己世界的中心，所有事情都圍繞著他轉，不只對別人造成很大的壓力，遇到有毒的關係時也很難斷捨離。

2. 想要相信他是好人，不斷為他找藉口

有人說愛是盲目的，這有正反不同的意思。而當一段關係出現問題的時候，如果你還是一味幫他找理由，想要相信他都是沒錯的。可能就要靜下心來好好想想，究竟是他那麼好，還是你不想相信他是壞人？

3. 害怕失去他就會一無所有

這常常發生在之前有重大感情創傷的人身上，因為太害怕失去所以遷就，寧願安於現在的狀態不願斷捨離。就算身邊的朋友、家人都已看出來這是一段有毒的關係。他仍是下不了決心就捨離。

(當任何一方不再想努力經營感情時，就是時候該斷捨離了。圖片來源：Pexels)

三個大原則帶你斷捨離，擁抱更好的生活

仔細想想，能夠一牽手就走終身的人實在是跟中樂透一樣少之又少。正因嚮往那種現實中「極少發生的情節」，人們才會喜歡那些電視劇、小說中出現的浪漫情節。在現實生活中，要戒掉一段關係終究是困難的，今天告訴各位三個大原則，一起斷掉不健康的的關係。

1. 任何人都不能糟蹋你，你永遠是最好的

任何人都不能糟蹋你。你爸媽都把你捧在手心呵護了，憑什麼任由別人糟蹋？千萬不要有遷就或是忍讓的念頭。他不珍惜你，那就換一個人吧。你值得好的人對待你。

2. 甜言蜜語、情書已成為過去

不論是信、情書還是卡片，這些物品都是一個過去的心意、回憶。那些都已經過去，過去的他讓你覺得他是對的人，所以你決定和他在一起，但是現在的他不值得。過去的就讓它過去吧。

3. 真正的愛情是互相低頭，不是單方面遷就

一段關係裡不可能都是一方在忍讓。如果你發現你在一段感情中都是在遷就。不管理由再多、再正當，都是不健康的關係。放心的離開他吧，你不虧欠他什麼。

(斷捨離是為了自己，從心出發。圖片來源：Pexels)

對於婚姻以及感情有任何疑慮，都可以找君悅徵信

君悅徵信社成立20餘年，看過關於婚姻以及感情的大小事。對感情有任何疑慮都歡迎找君悅徵信進行免費諮商。除此之外，君悅徵信也有提供行蹤跟蹤、婚姻調查、外遇抓姦、法律協助等專業服務。

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情緒管理五大技巧，幫助你找回原本的快樂！

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情緒管理技巧掌握好，就能很好的與人相處，找到原本快樂。每個人都會有擔心與焦慮，擔心創業會不會成功、能不能考上好學校、擔心面試會不會通過、擔心告白會不會成功。每個人的人生面臨著太多的煩惱與焦慮，這些都會影響你的心情與情緒；負面情緒一多與人相處上就容易產生摩擦，教你五個情緒管理的技巧，幫助你找回原本的快樂！

情緒管理的重要性

1. 影響生理健康

情緒如四季般自然地發生，一旦情緒產生波動時，個人會表現各種不同的內在感受。假如負面情緒常出現而且持續不斷，就會對個人產生負面的影響，如影響身心健康、人際關係或日常生活等。據研究指出，一個人常常有負面或消極的情緒產生時，如憤怒、緊張，人體內分泌亦受影響，並導致內分泌不正常，而形成生理上的疾病。由此可見，時常面帶微笑，保持愉快心情，並以樂觀態度面對人生，則有助於增進生理健康。

(情緒管理不好，連自身的健康都會有影響/圖片來源：Pexels)

2. 影響人際關係

人際關係取決於一個人情緒表達是否恰當。倘若在他人面前任由負面情緒決堤，絲毫不加控制。久而久之，別人會視我們為難以相處之人，甚至將我們列為拒絕往來戶。反之，若常面帶微笑、多讚美他人，以親切態度與別人和諧相處，人際關係自然會逐漸改善，從此處處有人相伴共度人生歲月。

掌握情緒管理5大技巧，改變從現在開始

(掌握情緒管理技巧，做自己的主人/圖片來源：Pexels)

• 情緒管理技巧一：不要對他人抱有期待

別人也許會挑起你的負面情緒，但除了自己，沒有誰能對你的情感負責。不需要期望或等待別人做些什麼，你不能期待別人特別會與人溝通及相處，別人也有別人自己的煩惱。知道這點是很重要的第一步。

• 情緒管理技巧二：能理解自己的情緒狀態

所謂理解自己的情緒狀態，並不只是為每種情緒命名，還要懂得每種情緒的「觸發來源」，什麼行為讓你憤怒？什麼話語令你沮喪？要控制情緒，你必須知道自己正處在何種感受之中。

• 情緒管理技巧三：不會害怕「情緒化」

成熟的人能夠坦然接受情緒，更不會試圖避免消極、灰心、憂鬱等負面感受。可以不要再壓抑，讓這些情緒暫時發生在你身上，以便下次能更好地管理自己。你無法完全擺脫或是逃離那些讓你生氣的人事物，而你可以做的就是控制自己的反應。

• 情緒管理技巧四：不會讓情緒駕馭自己

情緒如何驅策我們的思想與行為，遠遠超過我們的想像。情緒為所有行為找到藉口，並掩蓋真正的動機。真正情緒成熟的人不會讓情緒控制自己。他們明白，不可以立即對感受做出反應，而是要留出空間和時間來沉澱，用理性做出最有益的行動與選擇。

• 情緒管理技巧五：不會嘗試引起別人的情緒反應

掌握情緒，意味著不讓情緒成為自己的發言人。在某些時候，人們會以戲劇性的情緒反應來引起注目。他們無法正確傳達自己的想法，只能用暴怒、痛哭等手段引發別人的恐懼、同情，試圖讓對方理解自己。這種讓別人負荷自己情緒，甚至接近於「情緒勒索」的舉動，是很不成熟的喔！

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明星因工作聚少離多，感情難以維持

明星也是人，但愛情是甜蜜的，生活是現實的。兩個彼此相愛的人走進婚姻的殿堂，最美好的結局酒是從此幸福快樂的生活在一起。但生活中的某些現實問題常常將兩個相愛的人分隔兩地。 為了掙錢，為了讓老婆孩子生活好一點，男人外出掙錢，和女人分居兩地，夫妻一年到頭聚少離多。時間長了，夫妻之間的關係變得微妙起來，生氣的時候多了，彼此都對彼此十分失望，直接影響感情：有的勉強忍受，即使感情在，也生活得不快樂，在離與不離之間掙扎徘徊千萬遍；有的不堪寂寞，一方甚至雙方都有了外遇；有的吵的日子過不下去了，草草以離婚收場。在地球，感情能一直順風順水的情侶佔少數，感情磕磕絆絆，非常不順的也佔少數，事實上，真正多的是在順與不順之間的那些人。而明星只是全人類裡面極少的一類。

明星夫妻也是有恩愛的，是我們可以學習的模範夫妻/圖片來源：Pexels

明星夫妻恩愛典範

王仁甫與季芹結婚邁入第十年，一直是演藝圈裡的模範明星夫妻，眾多粉絲及網友都喜歡看他們夫妻小倆口的甜蜜生活。王仁甫一直保持戀愛的感覺，依舊怦然心動。季芹感動萬分，因為老公十年來對她的反應依舊，讓她忍不住說：「愛的溫度一直沒下降過。」

明星夫妻離婚最轟轟烈烈

然而說到明星離婚，可是非常的多可以列舉，但近幾年最轟動應該就屬於王力宏跟李靚蕾了。兩人的戰爭也讓網友驚訝非常多的時間。當初他跟你在一起，多半是真心的。。只是後來他的需求變了，所以對你的態度也變了。 到最後，你面前的這個人，早已不是最早認識的那個人，面目全非。

明星離婚已見怪不怪，正常心看待就好/圖片來源：Pexels

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和平分手的5個方法：

1、尋找感情已經結束的證明

在一段感情中會吵架和衝突都是正常的，如果你們真的太常吵了，就代表你們需要做些改變，或許是因為工作或是其他外部的壓力才會引起兩人之間的衝突。但是假如你發現你真的不能再跟他在一起，甚至是已經不相信他了，那就代表你該結束這段感情了。另外你也要記得，其實「欺騙」並不代表結束，如果你的另一半為了某件事情騙你，那就是你們的感情存在著需要解決的問題，假如你和另外一半都願意讓這段關係重新來過，也願意付出努力和支持，那你們之間的信任就有機會再建立一次。

2、找到好時機

想要和平分手，你應該要找到一個「最好的時機」，你必須要讓伴侶知道你有很正經的事情要說，盡量別讓他感到過於晴天霹靂，請你要誠實、直接、體貼和溫和地說出真心話，也要記得挑選一個雙方都很冷靜、清醒以及遠離干擾的時機，並且要盡量避免責備、互罵或是說出一些難聽話。

3、雙方面對面談

如果你根本不太了解對方、他不住在附近，或是你正在逃避一段虐待的關係，那你可能就會想要透過訊息、電子郵件來提分手，但是利用手機傳訊息往往都會不小心被對方誤解，所以最好還是面對面或是私下溝通比較好。

和平分手就是要再一個適當的環境/圖片來源：Xframe

4、避免讓自己受到傷害或是網路漫罵

在與他人分享親密照片的之前請你一定要三思而後行，因為你可能會觸犯法律。如果你的前任在網路上散佈你的性愛私密照，不要害怕，馬上報警吧！ 或是你的前任可能公開在社群平台上罵你，那請你也不要直接報復他，如果你想直接和對方討論此問題，你就應該和他好好溝通，不要激怒他。分手之後，你也要小心別在社群平台上發佈「你過得很開心」之類的言論，這樣可能會讓前任非常不爽，但這並不代表你就不能好好過生活，而是你應該要明白什麼是適合放在網路上，什麼是不適合的，畢竟對方可能還是會關注著你的一舉一動。

5、說話要有技巧

說出「這不是你的問題，是我的問題」聽起來也許很諷刺，但這句話其實可以帶出你的感受，而且能夠避免讓對方覺得太過批判，但要記得千萬不要說出「我現在已經不喜歡你了」或是「我必須重新認識你」的字句，你可以說「我感覺不到我們之間的連結」這樣比較不會刺激對方。

再見！不負遇見，深愛的兩人何必毀了經典/圖片來源：Xframe

和平分手原來不容易！

當一段感情去到結尾，自然要走到分手那一步。不過分手的藝術未必個個都懂，也不是每個人也可以做到和平分手，反而很多人在分手時不只是變成陌路人，更加會變成仇人，把一段感情變成「爛尾」。 作為一個足夠成熟的大人，當然可以處理一個這麼簡單的問題，在感情劃下句點的同時，抱持風度，儘管無法成為陪伴彼此到最後的人，也應該要能抱著祝福，站在遠方為彼此加油打氣。也因為你們曾是最了解彼此的人，所以你可以在對方最脆弱傷心的時候給予對方最需要的支持。況且，你們之間的感情都已經是過去式了，這樣經過昇華淬鍊過後的友情不是更純粹、更值得珍惜嗎？

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感情暈船現象：期待、隱瞞、幻想

1.對方不想認真但你還是期待關係

在暈船的關係當中，一方會察覺對方不想認真，或是對方根本就對你坦白他就是不想認真對待感情，但暈船的一方仍然認真地投入，認為自己有辦法成為改變他想法的那個人，期待未來你們的關係會與現在不同、更進一步。

2.沒辦法在對方面前展露真實一面

許多人都會想給予自己喜歡的人展現最好的一面，這是相當正常的，但在相處的過程中也會慢慢地展露自己真實可愛的樣子，可暈船的人因為沒有辦法掌握這段感情的狀況，因此會害怕自己真實的樣子被對方討厭，而變得綁手綁腳，喜歡在對方面前裝模作樣、裝酷。

3.投入過多美好的幻想

上了船難免會頭暈目眩，會開始想像自己和他的美好未來，甚至連孩子都想好要取什麼名字，這樣的幻想可能讓自己看不清這段關係真實的樣子。

暈船中的幻想難免會禁錮了自己理性的想法，讓自己無法面對現實。圖片來源：Pexels

防止暈船：減少聯繫、理智判斷

暈船的人總是會陷入以上三種狀況，期待一段可能沒結果的關係、隱瞞最真實的自己不被發現、過度幻想你與他美好的未來，但這些可能會導致你在這段關係當中受到很大的傷害，當期望落空的時候將會迎來失落與悲傷，因此在發現自己似乎已經暈船了，可以這麼做：

1.減少與對方的聯繫確定自己的想法

暈船的症狀是對方帶給你的，不斷地靠近對方、和對方近距離接觸，只會讓自己越來越無法看清這些虛假的關係，因此和對方保持距離是最重要的，讓自己去找一些別的事情做，別總是想著對方，去做一些能夠提升自己、忘記這些紛擾的事情，這段時間內可以看清對方對你到底是什麼態度，是你對他來說可有可無，還是你離去的這段時間他察覺到自己的心意？同時也能了解到你在這段關係中的心態。

2.理智判斷你們之間的關係是否正常、是否真的是你要的

保持距離之後也不可一直想著對方，要理性的去判斷對方的所做所為，他做的那些事，如果放在其他人身上自己會有什麼感覺？原本對自己來說是缺點的事情為什麼到他身上就變成動心的點？理性地去思考他對你來說到底是什麼存在，想想自己到底想要的是什麼，而他真的有辦法給你你想要的東西嗎？好好地了解自己、分析與對方的狀況，才可以跳脫出一個暈船者的角色，以旁觀者的角度來看這段關係，對此刻的你才是最重要的。

保持距離、理性思考，讓自己脫離當事者的角度觀看這段關係最為重要。圖片來源：Pexels

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偷情vs外遇：肉體vs情感

偷情與外遇相比，其實可以概括成肉體與情感，也就是我們所說的肉體出軌與精神出軌的差別，偷情比較像是在一段感情之中，與別人產生一夜情、性交易，純粹是肉體上的滿足，並沒有涉及自己的情感，因此不會對那人產生任何情緒，在那晚過後就會斷絕關係，即使沒有，也只是不停地重複發生肉體關係。 至於延伸到情感上的話，就是外遇了，無論是從何開始的，如果到最後已經開始對對方有精神上的寄託、依賴、喜歡等等感情，就不單單只是偷情了，可能到最後會整個放棄原本的關係，轉而與外遇的第三者發展關係。

偷情的原因：刺激與不合

前面提及了偷情比較屬於肉體的層面，因此原因大致上會圍繞在這幾個上面：

1. 尋找刺激感

有許多人都沉浸在這種背著自己伴侶，與其他人產生肉體關係的快感之中，覺得這樣的快感比起與自己伴侶的關係間更加刺激，因此他們會選擇偷情這條路，以滿足自己的感官。

2. 性生活不合

除了尋找新的刺激，也可能是因為兩者在床事上的契合度不夠，導致一方無法滿足，但情感上依然愛著對方，只能透過偷偷地與他人發生關係來滿足自己的欲望，才會做出偷情的行為。

許多偷情的原因都來自於追求刺激感與性事不合。圖片來源：Unsplash

偷情的心理：快樂與擔憂

偷情的過程中，會給一方帶來快感，滿足了一直以來無法被滿足的空缺，因此對方在那段日子中可能會表現得比較快樂，若是對方有一段時間總是鬱鬱寡歡，但突然就變得快樂起來，詢問他也得不到什麼比較具體的答案時，有可能是對方喜悅的因素無法與你分享；而同一時間，在他意識到自己做出了不可挽回，且若是被發現絕對會使這段感情破裂的事情時，他就會漸漸地展現出心虛的一面，害怕被你看到手機訊息，或是怕你發現他身上的一些蛛絲馬跡，也可能伴隨著情緒比較失常的狀況。

總結：偷情與外遇

偷情與外遇都是感情中出軌的行為，並不是光彩的事情，也傷害了自己的伴侶，伴侶也不可呆坐著等待對方露出馬腳，平時可以多觀察自己身邊的伴侶，但也不是說總是對對方起疑，而是對方真的出現相當脫軌的行為時，不妨多多關心對方，也許是兩者間產生了什麼嫌隙，導致這樣的結果也說不定。

可以多多關心注意自己伴侶，維持健全的關係。圖片來源：Unsplash

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女人外遇原因是什麼？女人精神外遇的徵兆、外遇前後的心理變化

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外遇原因：自身與伴侶因素

原因大致上可以分為兩種，一種是因自身而起的外遇，一種是因另一半而起的外遇：

1. 自身因素

很有可能是因為男方的人格特質屬於比較自戀、自信，覺得自己非常有魅力，想展現自己的魅力，讓別的女生崇拜，覺得自己不應該只有一個伴侶等等，想從別人身上得到崇拜的眼神與目光。

2. 伴侶因素

雖然自身因素會影響到一個人的價值觀，但在跟伴侶的相處上，也很有可能影響了一個人的感情觀，很有可能是因為在婚姻或一段感情中，男方沒有得到該有的滿足，無論是情感還是肉體上，都很有可能因為無法得到快樂而尋找其他人；也很有可能是因為男方受到一些工作上的挫折，需要得到女方安慰的時候，卻得不到慰藉，導致男方只能尋求他人慰藉。

外遇徵兆：打扮與手機使用

可以多多注意自己的另一半近期有沒有什麼比較怪異的行為，以前不會做、不會注意的事情，突然就開始注重起來了，像是以前不太喜歡打扮，和你出去也總是隨便穿穿就好，但現在出門會注重儀表，也會特別打扮，很有可能是要瞞著你去見別人；除了這些也可以看他的手機密碼是不是突然改變了，或是常常使用手機，卻不想讓你知道他的內容是什麼，而且也一直把手機帶在身上，不想留給你碰。

比較明顯的徵兆，可以多多觀察他使用手機的方式。圖片來源：Pexels

外遇心理：冷淡與良心不安

在外遇前可能是因為兩人之間的關係變得尷尬，所以男方可能會對女方比較冷淡，覺得雙方的感情似乎已經淡了，而在真的進入外遇這段關係之後，男方可能反而會比較熱情一些，因為他們知道這樣是錯誤的事情，只是他們沒有辦法放棄這段感情，也沒有辦法放棄與你的關係，因此他們會覺得良心不安的同時又心存僥倖，可能會在某些奇怪的時間點突然送女方禮物，但平常對你又不冷不熱，甚至偶爾還會對你發脾氣，這時候就可以趕快調查男方是不是真的有不忠的行為了。

除了對你冷淡，有可能也會因為他良心不安而突然送你禮物。圖片來源：Pexels

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外遇後回頭是因為習慣還是愛？外遇的男人/女人回頭真正的原因！

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性單戀特徵：我只懂愛人，不想被愛

性單戀其實非正式的心理學名稱，是從網路上開始逐漸被引起討論而取名的，而以下則是幾個性單戀者會有的特徵：

1. 有好感卻不希望對方回應：這樣的人通常與一般人無異，會主動愛人、追求他人，但只要對方一回應自己的好感，可能就會開始產生厭惡的情緒，拒絕對方的好意。
2. 享受單戀的快感：他們會喜歡自己單戀對方的模樣，覺得這種狀態使自己很快樂。
3. 確認關係後反而覺得冷淡：有些人可能接受了對方的交往，但在這段關係中可能一點也沒有憧憬，甚至會對對方很冷淡，導致以冷暴力的方式結束關係。
4. 追求時美化對方，交往後想像破裂：在單戀時，會將對方想像成非常美好的樣子，但只要在一起後，一點點小缺陷都會被放大成很嚴重的缺點，讓自己產生無盡的厭惡。

性單戀可能有的狀況很多。圖片來源：Pexels。

性單戀成因：個人性質與過去經歷

1. 沒有自信：很多人會認為性單戀是自戀，但其實很多性單戀者是因為對自己缺乏自信，認為自己很糟糕的同時，會覺得對方喜歡這麼糟的自己很奇怪，因此對對方產生了厭惡的情緒。
2. 喜愛浪漫：有些性單戀者喜歡的是偶像劇、小說中，想像的那些浪漫情節，所以他們對於戀愛本身抱著憧憬，若沒有辦法達到想要的浪漫情節，很可能令他們覺得討厭。
3. 情感錯亂：前段提及了性單戀者可能喜歡的是戀愛的感覺，而不是這個人「人」，對於自身的情感錯亂，以為自己喜歡那個人。
4. 逃避人格：在依附理論中有三種依附人格，其中一種便是逃避型依附形式，因幼時母親未滿足孩童的需求，或是遭母親拒絕，進而使得孩子受到被拒絕的痛苦，為了保護自己不受傷害，長大後就會變得迴避，導致性單戀的狀況。
5. 過去經歷：如創傷後壓力症候群、被背叛等因素，讓性單戀者在人與人關係中產生逃避的行為。

個人特質與過去經歷都可能影響，而成為性單戀者。圖片來源：Pexels。

性單戀療癒：放過自己、相互扶持

1. 放過自己：在愛別人之前要先學會愛自己，欣賞自己身上的特點以及優點，即使有自己看不慣的地方，也可以好好地增進自己，不要總是看輕自己，要多跟自己對話，讓步入關係的焦慮感可以減少一些，不過度煩惱，也不總是逃避，要直面自己的內心，並且了解這段感情自己所喜歡的是什麼，是人還是那個單戀別人的自己，才不會傷了自己又傷了別人。
2. 相互扶持：在與對方確認關係之後，多多相處，了解對方的特點與優點，不去加以批判對方的缺點，而是將缺點變成這個人的特質，也不對對方過度幻想、美化對方，也要跟對方多聊聊自己心裡的狀況，相互扶持。

因此性單戀不是可憎或無法療癒的，只要多直面自己的內心，也與對方相互扶持，在時間的影響之下，可以沖淡這些傷痕，慢慢地痊癒，讓自己成為，那個被愛、愛人、愛自己都相當自如的人。

最終要放過自己、相互扶持，才能在這困難的旅途中復原。圖片來源：Pexels。

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現在社會風氣比以前開放很多，很多戀人或是未成年的小情侶，年紀輕輕就在一起，甚至可能嚐了禁果，被對方家長知道了。因此對方家長氣不過，要告「和誘罪」或「略誘罪」。但這兩個還是有區別，刑責也會不一樣，相信很少人聽過和誘罪與略誘罪，小編這邊就帶大家來了解一下。

和誘跟略誘的差別所在

「和誘」：得到被誘人同意，讓被誘人脫離家庭

和誘是指用和平的手段得到被誘拐人同意，讓被誘拐人脫離家庭的行為。最常見的狀況是情侶私奔，最常見的就是其中一方是未成年或已有配偶；至於誘拐少年離家加入幫派，這樣的行為可能會符合和誘的概念，但實際上會用組織犯罪防制條例來處罰。

「略誘」：以強暴脅迫的方式讓被誘人脫離家庭，或誘拐未滿16歲的未成年人脫離家庭

略誘行為，按照法院實務與學說的看法，是採用強暴、脅迫或詐術的方式，讓被誘人受到行為人的支配。值得注意的是，倘若是對未滿16歲的人作誘拐行為，因為未滿16歲的人的認知能力與智識有所不足，為了保護未滿16歲的人，不論有沒有得到同意，誘拐未滿16歲的人會一律成立略誘行為。

和誘和略誘看起來相似，但在手段上有所差別。圖:Pexels

與未成年交往會被控告「和誘罪」嗎？

現在許多高中、國中國小生，可能因為愛慕自己喜歡的異性，就在一起交往了，一定很多人會納悶，這樣構成和誘罪嗎？和誘指的是沒有違反被誘人的意願，使被誘人脫離家庭或監督權監護範圍，而置於自己實力支配之下。因此必須要兩個前提，「脫離家庭監護範圍」加上「置於自己實力支配」。與未成年人談戀愛與和誘罪本身並無任何必然關聯性，而判斷有無成立和誘的可能，還是要看具體案件的狀況。若只是未成年人故意不接家人電話，與男女朋友在外約會，並不構成任何的實力支配，當然不可能成立和誘罪；但若是成年之一方未經家長同意擅自帶未成年人出外旅行數天更或是私奔去其他城市生活，則此時就有可能構成和誘犯罪。

了解和誘與略誘的刑責差別！

「和誘未滿二十歲之男女，脫離家庭或其他有監督權之人者，處三年以下有期徒刑。和誘有配偶之人脫離家庭者，亦同。意圖營利，或意圖使被誘人為猥褻之行為或性交，而犯前二項之罪者，處六月以上五年以下有期徒刑，得併科一千元以下罰金。前三項之未遂犯罰之。」

「略誘未滿二十歲之男女，脫離家庭或其他有監督權之人者，處一年以上七年以下有期徒刑。意圖營利，或意圖使被誘人為猥褻之行為或性交，而犯前項之罪者，處三 年以上十年以下有期徒刑，得併科一千元以下罰金。和誘未滿十六歲之男女，以略誘論。前三項之未遂犯罰之。」

和誘與略誘刑責不同。圖:Pexels

了解準略誘

準略誘適用於「未滿16歲」的男女，法律上認為未滿16歲小孩子的「同意」，根本不能當作「同意」，因為智識、社會經驗尚不完全。所以即使是獲得未滿16歲未成年人的「同意」，仍然當作是「強制」小孩離家，所以要依較重的略誘罪處罰，即成立準略誘罪。

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精神出軌是什麼？精神出軌定義與徵兆

最近演藝圈許多出軌事件吵得沸沸揚揚，當配偶提出侵犯配偶權，不見得是抓姦在床，更多的可能是感受另一半的心已不在身邊。肉體出軌或許一時衝動，精神出軌卻是把從前放在伴侶身上的愛護和關心，轉嫁到另一位身上。認真說起，精神出軌更難修復與原先伴侶的關係。那有哪些出軌行為表示你已經正在發生精神外遇呢！

1. 和對方無時無刻都在傳訊息

只有一有時間就和對方分享心情，無論大小事情都要和對方報告，每天緊握手機不放。而且還會怕你另一半偷看你的手機！

2. 和另一半刻意隱瞞你們的事

行的正，做得直，就沒什麼好不敢跟另一半說的事情。但心裡有鬼的話，或許沒什麼，但潛意識會想對另一半隱瞞，又或是他不想你去做，你仍執意去做，表示你對他可能有別的念頭了。

3. 不提自己的伴侶

只要你想出軌的人不問，你也不會刻意提起自己有另一半，或是結婚，為自己留下可能的發展機會。表示你正期待他會跟你發生任何事情。

4. 另一半不再是第一位

這點我覺得是最嚴重，畢竟不是擺在第一位了。有什麼想要看電影或是想吃新餐廳，甚至是旅遊，想找的不再是伴侶，而是想空出時間給那一個想出軌的人。

5. 會吃醋在意他和別人的互動

失去和普通朋友間的分寸，想分分秒秒都能見面，很在意他的任何大小事。甚至看見她跟別人太親密還會吃醋！

精神出軌會有很多平常不會發生的行為，別想說不會被發現。/圖片來源：Pexels

伴侶、另一半精神外遇該怎麼辦？伴侶精神出軌的解決方法

首先就是要保持理性，不要用離婚做威脅，當發現另一半精神外遇時，難免一時間會無法接受而失去理智，衝動說出很傷人的的氣話，你的目的只想讓對方感到罪惡或愧疚。但事實上，你心中並沒有離婚的想法、心理上也還沒能承擔離婚的後果。保持理性，就事論事，用證據說明一切避免對方惱羞成怒，引發更嚴重爭執。

再來就是溝通部份了，婚姻關係會受第三者影響，通常是雙方的互動出現障礙，並非只是其中一方的問題。要挽回感情，兩人應共同面對問題，傾聽並了解對方的感受，並設法找出解決之道。

精神出軌時一定要快點把自己狀態拉回來，別做出後悔的事情/圖片來源：Pexels

自己精神出軌怎麼辦？自己精神出軌的解決方法

自己精神出軌時，千萬一定要想一下事情可能會發展的各種可能性，是否有辦法承受被發現精神出軌的後果。出軌時先想一下跟自己的另一半怎麼會變成這樣？

夫妻雙方婚姻其實本來就應該是平淡的，是一種合作關係，這種合作裡面更多的是責任和義務，別奢求有太多的浪漫，奢求太多了，人會變得挑剔，一挑剔起來，婚姻就不能長久。太多的人經不起平淡的生活，脫離了生活的軌道，忽略了本有的責任，讓我們一起學著珍惜眼前人吧。

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