被跟蹤了怎麼辦？教您如何反跟蹤

當您懷疑您正在被跟踪時，請一定要保持冷靜，並在第一時間您可以尋找徵信社的協助，一般情況下徵信社業者都是經過專業受訓的調查人員，若是自行調查誰委託徵信社跟監您，很有可能會將自己暴露在危險之中，除了找徵信社幫忙反制徵信，您也可以這麼做來降低被跟蹤的機率：

1. 跟監人員可能已經對您的行蹤以及乘坐的交通工具瞭若指掌，建議您可以更換交通方式以及路線來混淆跟監人員的監視。
2. 當您一個人獨自走在昏暗的巷內，就可能會有意外發生，並且跟蹤人員可以很好的掌握您的去向，若是走在人多的街道上不僅可以擾亂跟蹤人員的視線，還能保障您的安全。
3. 發現被跟蹤時，如果急忙跑回家，很有可能會讓對方直接掌握自己的住址，您可以到警察局或24小時的超商都是不錯的安全地點。

（通常徵信社人員在進行跟蹤時會先打聽您的行蹤，因此想辦法混淆跟監人員的視聽是反跟蹤第一要點。）

反監控小撇步：檢查家中或車上是否有監聽、針孔攝影機

在客戶委託徵信社蒐證的情況下，徵信人員會使用到各式各樣的監聽、監控設備，可能會是隱藏攝像頭、錄音器或是GPS等等，那要如何確定自己的個人隱私已經被侵害了呢？除了監聽、監控設備的部分會需要請提供”反制徵信服務“的徵信社利用專業的儀器來尋找，文章內說到的GPS就很好分辨自己是否遭到監控：

1. 手機不定時發熱

2. 簡訊費用暴漲

3. 手機異常卡頓

（GPS是蒐證最有利的工具，若發現手機頻繁出現異常，建議將手機返回原廠或是更換新機，才能有效避免GPS跟監。）

為甚麼徵信社跟蹤、監控我？

基本上沒有做任何虧心事，並不會有徵信社找上您，若不幸被徵信社找上了，您當然還是可以請其他徵信社來反徵信，但這邊還是希望您先認真思考自己最近是否有得罪到誰，或是有無做出不忠於感情之事，藉此使徵信社對您展開調查。

倘若您非常清楚自己並沒有做什麼任何出格的事情，卻遭到跟監，基本上都是多疑且不安全感極強的另一半請徵信社進行調查，想藉此找到您背叛的蛛絲馬跡，這種情況，您可能就要好好思考這段感情是否有繼續走下去的必要。

離婚訴訟要花多少時間？

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徵信社Dcard板上討論最多的問題

Dcard是現在年輕人討論的地方，根據Dcard的統計，前三名分別是感情板、閒聊板、以及心情板。在這些板上大家都會暢所欲言，什麼事情都討論。而徵信社Dcard板上也有很多討論的聲音，其中討論度最高的就是徵信社是什麼？徵信社到底在做些什麼？

徵信社Dcard上網友討論徵信社的由來

徵信社Dcard上網友討論徵信社的由來

徵信社收集徵信社Dcard板上的常見疑問，大家最常問的問題有兩個：

1. 徵信社在做什麼？

徵信社Dcard網友問的徵信社其實就是國外的偵探社，相信毛利小五郎大家都不陌生。沒錯，徵信社其實就是國外的偵探社。只是受到媒體跟輿論的影響，大家一聽到徵信社的第一個想法就是抓姦、抓外遇。其實徵信社的工作是包山包海，甚至徵信社也有接過尋找找一隻失蹤寵物的委託。可以說只要有客人上門來委託，徵信社就幫忙調查，就是這樣而已。

2. 為什麼在台灣叫做徵信社？

徵信社Dacrd板上專業網友解答，最早的「徵信」這個名詞，最初是用在銀行業上面。是指銀行方面透過一個不公開的系統來審查公司或是個人是否具有申請貸款的資格。可以簡單把這個名詞想成是「調查信用額度」。然而台灣的徵信社之所以叫做徵信社是因為台灣的法規限制，所有進行調查行為的公司只能以「徵信社」或「徵信公司」進行註冊，所以徵信社這個名詞是全世界獨一無二的說法。

（徵信社Dcard板上網友說徵信社在諮詢時會確認委託者的需求以及狀況，來擬定一份專屬客戶的方案。）

徵信社Dcard上的熱門話題：找徵信社需要注意哪些事情？

徵信社Dcard上大家表示在有需求需要請徵信社協助時，都不知道該怎麼找徵信社比較好。畢竟找到沒有良心的徵信社是常有的事，新聞、節目上也不乏聽過相關案例，難免會對這方面有所顧慮。這裡幫大家整理了三個需要注意的重點：

一、網路查詢公司評論

雖然在網路上可以直接搜尋『徵信社Dcard、徵信社PTT』，但能搜尋到的資訊可以說非常雜亂，摻雜許多各方的言論，可信度不高。建議可以查詢合法立案之徵信社的一些客觀、公正的參考標準，例如：辦案效率、案件回報率、後續處理或是專業程度等等來判斷。

二、打電話諮詢

在決定委託一間徵信社時請先致電諮詢做初步的了解，一方面要確定是這家徵信社是否有信心、能力能達到你的需求。另一方面可以觀察業者在跟你洽談時的態度，如果業者有任何迫不及待要你簽約的跡象，那麼這家徵信社想要騙你的機會很大，請務必小心。

三、價格公開透明

在價格方面因為專案不同而變化很大，人力、案件難度以及是否出動徵信器材等等都是專案價格變化的因素。在尋找徵信社的時候請一定要上網比對價格，並一定要注意合約上是否有可疑收費的項目，如果有不合理的地方請馬上離開，這間徵信社絕對在騙你。

以上三點雖然是最基本的，但是如果沒有仔細思考，選擇做論壇上的「伸手牌」，就有可能被不良業者誆騙。

（徵信社Dcard上討論最多的事情：找徵信社要注意哪些事情？）

徵信社Dcard卡友告訴你找徵信社眉眉角角

徵信社面對不同的案件處理方式，會依據案子的困難度評估，再報價給你如果不確定何謂合理的收費價格，可以到網路上查詢許多合法徵信社所公開的價格驗算。當然徵信社的費用是會因個人的需求有一定的浮動，如果擔心網路文章的真實性，也可以在PTT、Dcard上查詢「找徵信社的眉眉角角」也是有不少使用過「徵信」服務的網友公開自己的付費與服務條件，記得一個良好且價格公開透明的徵信公司，給予你的報價絕對是合理的費用。

徵信社Dcard上討論徵信社有哪些服務項目？讓徵信社總經理告訴你！

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通姦除罪化後外遇抓姦的難度上升，要怎樣才能合法進行外遇蒐證？

（專業人員擁有法律知識，能夠幫助客戶在婚姻或法庭中取得更多優勢。）

在外遇發生的當下，很多人都無法冷靜下來進行蒐證計畫，導致時常會在氣頭上做出許多未經思考的事情，不僅打草驚蛇以外，也可能因為蒐證手段違法而吃上官司。因此在遭遇伴侶外遇後，若元配期望以法律來討回公道，可以請徵信社來協助蒐證，徵信人員擁有專業的法律知識，以及豐富的抓姦經驗、並在繁瑣的外遇蒐證過程中做到合法、保密的處理，讓客戶在婚姻或法庭中盡可能地獲得更多的優勢。

如何抓姦才能保障自己的權益？

（抓姦的眉眉角角很多，如果沒做好充足的準備很容易吃虧。）

一、抓姦前置調查：

當開始懷疑另一半可能外遇時，請不要打草驚蛇，若是讓對方察覺會增加蒐證難度。而蒐證目的是確定伴侶是否存在背叛關係，並確定第三者的身份，這一階段委託人的表現通常是最容易出破綻的，所以在這個步驟中委託人需盡可能的冷靜。

二、確定目標蹤跡：

為了不讓後續抓姦過程有任何閃失，徵信人員需掌握外遇男女的約會習性，或是在自宅、賓館等不同地點的做愛習慣，才能有效布置進行抓姦。

三、抓姦當下注意事項：

在確認所有證據都符合外遇情況後，後續突襲抓姦地點時，需先到當地管轄派出所報案，在執行現場破門而入的過程中也必須要有員警陪同，進入現場後要蒐集現場的衛生紙、使用或未使用的保險套、精液、毛髮等等，且全程都需要錄音跟錄影存證，以證明所有程序的合法正當性。

抓姦以及相關調查行為可以自己來嗎？

外遇發生後元配為了節省抓姦費用，很多都會選擇自行花時間蒐證進行抓姦，但一般民眾並沒接受過相關訓練也沒有抓姦經驗，而非法蒐證到的證據很可能侵犯到他人隱私，而不被法官採納，最後還可能被起訴而吃上官司，人財兩失。因此建議還是交給有經驗的專業人員，才能達到完美結局。

進行抓姦就一定要離婚嗎？委託人如何維護自身權益？

（抓姦不一定要離婚，只是為了保障自己的權益。）

若是經調查確定伴侶外遇，您又不想草草結束這段感情，可以考慮感情挽回/破壞專案來挽回這段婚姻。若是您已經放下這段感情，也握有相關證據，想要維護自己的權益的話，則可以根據民法第195條來向配偶、第三者提出「侵害配偶權」的損害獲得賠償。後續看要寫離婚協議書來和平結束這段感情亦或是上法院討回公道都是可行的。

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斷捨離一段經營很久的感情無疑是痛苦的，如何判斷是否是一段有毒的感情？該如何斷捨離？帶你一起看清感情的本質；擺脫糾結的苦海；做自己的主人。

感情需要雙方共同經營

長相廝守是一件浪漫的事，然而當激情的熱浪褪去以後，日常生活中的矛盾會漸漸顯現，大至小孩誰要顧，小至牙膏該怎麼擠。久而久之，當雙方放棄與對方溝通、說話，或甚至覺得自己一人更加快樂與輕鬆時，或許是該斷捨離這段感情的時刻。畢竟感情這件事是兩個人的事，如果兩人當中的任何一方已經萌生退意，這段感情就不再健康。

(斷捨離一段感情，是掙扎之後的放下。圖片來源：Pexels)

盤點無法斷捨離的原因

明明這段關係已經這麼痛苦了，有些人愛到「在愛情中看不見自己，想分手卻分不開」，甚至是周圍的人都看得出來這是一段有毒的感情，當事人卻怎麼也無法斷捨離呢？常見的原因有五大類：

1. 他已經是你的生活重心

不知道身邊有沒有朋友是要麼就不談感情，不然就是愛到無法自拔。一旦進入一段感情，就會把另一半當成自己世界的中心，所有事情都圍繞著他轉，不只對別人造成很大的壓力，遇到有毒的關係時也很難斷捨離。

2. 想要相信他是好人，不斷為他找藉口

有人說愛是盲目的，這有正反不同的意思。而當一段關係出現問題的時候，如果你還是一味幫他找理由，想要相信他都是沒錯的。可能就要靜下心來好好想想，究竟是他那麼好，還是你不想相信他是壞人？

3. 害怕失去他就會一無所有

這常常發生在之前有重大感情創傷的人身上，因為太害怕失去所以遷就，寧願安於現在的狀態不願斷捨離。就算身邊的朋友、家人都已看出來這是一段有毒的關係。他仍是下不了決心就捨離。

(當任何一方不再想努力經營感情時，就是時候該斷捨離了。圖片來源：Pexels)

三個大原則帶你斷捨離，擁抱更好的生活

仔細想想，能夠一牽手就走終身的人實在是跟中樂透一樣少之又少。正因嚮往那種現實中「極少發生的情節」，人們才會喜歡那些電視劇、小說中出現的浪漫情節。在現實生活中，要戒掉一段關係終究是困難的，今天告訴各位三個大原則，一起斷掉不健康的的關係。

1. 任何人都不能糟蹋你，你永遠是最好的

任何人都不能糟蹋你。你爸媽都把你捧在手心呵護了，憑什麼任由別人糟蹋？千萬不要有遷就或是忍讓的念頭。他不珍惜你，那就換一個人吧。你值得好的人對待你。

2. 甜言蜜語、情書已成為過去

不論是信、情書還是卡片，這些物品都是一個過去的心意、回憶。那些都已經過去，過去的他讓你覺得他是對的人，所以你決定和他在一起，但是現在的他不值得。過去的就讓它過去吧。

3. 真正的愛情是互相低頭，不是單方面遷就

一段關係裡不可能都是一方在忍讓。如果你發現你在一段感情中都是在遷就。不管理由再多、再正當，都是不健康的關係。放心的離開他吧，你不虧欠他什麼。

(斷捨離是為了自己，從心出發。圖片來源：Pexels)

對於婚姻以及感情有任何疑慮，都可以找君悅徵信

君悅徵信社成立20餘年，看過關於婚姻以及感情的大小事。對感情有任何疑慮都歡迎找君悅徵信進行免費諮商。除此之外，君悅徵信也有提供行蹤跟蹤、婚姻調查、外遇抓姦、法律協助等專業服務。

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「七年之癢」，是比喻結婚許久的伴侶，因婚姻生活的平淡，終於忍受不住心癢難耐，而發生婚外情或外遇的情況。難關雖然存在，但並不表示著每段感情都會遇到、或伴侶都會因此分開。若能克服這樣的危機，會使感情變得更加堅定！

七年之癢的原因是什麼

(七年之癢的最主要原因就是太熟悉沒新鮮感了/圖片來源：Pexels)

相處時間一久，就容易因為過於太熟悉彼此，新鮮感就漸漸流失，最後便出現問題。另一個重點就是「對方薪水太少」、「價值觀差太多」、「對未來沒有想法」等理由提離婚或分手。而且人這種生物多少都是喜新厭舊的，隨著在一起的時間久了，就會越失去對彼此的興趣，互動也變得消極，甚至想尋找新的刺激，而雙方的缺點，也容易在這種情況下越來越明顯。最後一點是當其中一方有著過高的期待，容易造成對方長時間的心理壓力，或產生了厭倦、想逃避的念頭，有過高期待的一方也可能希望落空而感到沮喪，感情便很難繼續發展下去。

克服七年之癢的解決之道

(解決七年之癢的辦法就是多溝通，多為對方著想/圖片來源：Pexels)

1. 來一趟旅行

很多夫妻的婚姻生活平靜得如一潭死水，沒有任何的起伏，有些人可能會覺得這是「細水長流」式的夫妻相處之道。但是長此下去，也會漸漸變得淡而無味。所以偶爾也需要一些事情來衝擊，例如去一趟旅行，從旅行中重新培養與建立感情，為平淡無奇的婚姻生活添加色彩，或許就能重新激發出戀愛時的那種激情和新鮮感。

2. 花時間溝通交流

不論在婚姻的哪一個階段，溝通都是非常重要，如果兩個人願意多花點時間去溝通，那麼婚姻中很多問題都會迎刃而解，畢竟兩人會選擇步入婚姻的殿堂也是因為真心相愛。再者，婚姻出現問題也不可能是單單一方的責任，夫妻雙方都有責任。通過溝通，讓彼此知道更多對方的內心世界，會令你們的感情提升到另一個境界！

3. 理解和支持

婚姻，是兩個不同的人在一起走一輩子的事，而人生道路漫長，總會有高低起伏，所以伴侶要在這個崎嶇不平的路上互相扶持，彼此理解與支持，一同為更好的生活而奮鬥。

4. 作息盡量一致

熱戀時期經常講電話、傳訊息到深夜。然而在一起的日子久了，熱戀時的熱情逐漸消退，到後來甚至懶得跟對方說早安晚安。有些情侶因工作的生活作息不同，甚至連說話閒聊的機會也沒有，這樣的關係又豈能長久呢？

5. 睡前的討論與聊天

社會競爭激烈，每個人身上壓力很大。回到家後，只想休息，懶於對身邊的愛人多說什麼。但可以讓自己在入眠前，和愛人閒話家常。不一定是海枯石爛的甜蜜情話，但可以分享今天在自己周邊發生的小事、看到的聽到的有趣的事，其中包含關愛和體貼，定比甜言蜜語更能讓對方感動。

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君悅徵信社長期幫助委託人進行各項專業徵信、調查行動，包含婚姻諮商、歷史資料調查、家事調查、負債調查、商業調查，以及行動跟蹤、外遇抓姦等…若妳心中一直有消除不了的不安全感，或是另一半最近的行為鬼鬼祟祟，甚至是你想了解他私下的為人處事、調查他是否有隱瞞妳什麼？這些君悅都能幫你完成！

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和平離婚的5個方法

1.尋找感情已經結束的證明

     在一段感情中會吵架和衝突都是正常的，如果你們真的太常吵了，就代表你們需要做些改變，或許是因為工作或是其他外部的壓力才會引起兩人之間的衝突。但是假如你發現你真的不能再跟他在一起，甚至是已經不相信他了，那就代表你該結束這段感情了。

2.可以找到最好的時機

想要和平離婚，你應該要找到一個「最好的時機」，你必須要讓伴侶知道你有很正經的事情要說，盡量別讓他感到過於晴天霹靂，請你要誠實、直接、體貼和溫和地說出真心話，也要記得挑選一個雙方都很冷靜、清醒以及遠離干擾的時機，並且要盡量避免責備、互罵或是說出一些難聽話。

和平離婚要先了解對方可能會做出的舉動，一定要在好的時間點/圖片來源：Xframe

3.試著讓對方冷靜

說出「這不是你的問題，是我的問題」聽起來也許很諷刺，但這句話其實可以帶出你的感受，而且能夠避免讓對方覺得太過批判，但要記得千萬不要說出「我現在已經不喜歡你了」或是「我必須重新認識你」的字句，你可以說「我感覺不到我們之間的連結」這樣比較不會刺激對方。

4.避免讓自己受到傷害或是網路漫罵

和平離婚之後，你也要小心別在社群平台上發佈「你過得很開心」之類的言論，這樣可能會讓前任非常不爽，但這並不代表你就不能好好過生活，而是你應該要明白什麼是適合放在網路上，什麼是不適合的，畢竟對方可能還是會關注著你的一舉一動。

5.如果你還想和他當朋友，就必須謹慎一點

提完離婚後給對方一些空間和時間，或許就能夠治癒對方的內心，也有機會繼續和他當朋友，而且就算你已經有了新的對象，你也應該誠實以對，善待彼此。你也應該問問你自己，你想和前任繼續是朋友的關係嗎？你必須先思考「保持聯絡」的利弊，因為你們如果是朋友，對他一點幫助都沒有，而且你也會感到有點內疚。

財產、孩子都是和平離婚很重要的一環/圖片來源：Xframe

和平離婚需要考慮三個問題：

1. 夫妻共同財產問題（錢怎麼分？）。
2. 孩子的撫養關係（孩子誰要？）。
3. 孩子的撫養費（不要孩子的一方，每月給孩子多少錢）。

兩個人都同意，才能和平商議離婚。那麼想讓雙方都同意和平離婚，你們就需要在如上三個方面，進行適當的商議取捨。想離婚，總是有原因的，商議和平離婚，很難，除非對方有什麼把柄在你手裡，不得己或你自已做出最大的讓步，比如說怎麼樣都可以只要把婚離了就行，這樣，才有可能達到協議離婚的目地，兩個人走到一起不容易，還是互相珍惜比較好。

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男人外遇心理學｜外遇真的無法控制嗎

僥倖的心理，出於自大及自以為是。男人們認為自己能掌控全局，以為事情的發展、他人的心理狀態及變化，全都能夠操之在己。可是，若看看以下的「誰知道」，你就會發現，僥倖的心理其實只是一種自欺。闖紅燈如同出軌，不是失控，而是不想控制、選擇不控制。所以，一旦「選擇」了出軌，後續的發展就必須照單全收。外遇是一個逃避的行為反應，想逃離婚姻中所帶來的負面情緒，同時也是一個追求需求滿足的行為，想在關係外尋找內心不滿足的部分；然而，雖然婚姻的失衡雙方都有責任，但是外遇卻是對婚姻不負責任的行為，不僅傷害了原有的關係，也傷害了關係中的另外一伴。

與另一半關係與條件相差越大，越容易出現外遇狀況/圖片來源：Xframe

什麼樣的男人會外遇？3種常常外遇男人特質

外遇的男人因心理因素而充滿自信，若具備以下3種特質，更是出軌的高危險群：

1. 事業發展有成

這樣的男性都渴望受到崇拜，與老婆相處久了，原本被欣賞的外型或性格也都變得不凸出了，甚至還會厭煩、嫌棄。男性會藉由向外尋找對象，從對方身上找回被崇拜的感覺，讓自己的成就受到認同。

2. 空閒時間多

太過空閒的男性也會有外遇機率，特別是另一半忙著照顧孩子和家庭，忽略了他的情感需求，此時就會趁著空閒發展外遇關係，在外遇對象身上索取他需要的關愛。

3. 性格較為自戀

與第1點類似，男性普遍被賦予一家之主的角色，在經濟、房子、車子、照顧妻小的付出上擔負重任，因此會希望受到另一半崇拜。要是老婆無法滿足他的自戀情結，一旦碰上懂得崇拜他的女性，出軌就會繼而發生。

男人應該管控好自己的感情，以免因小失大/圖片來源：Xframe

男人外遇心理學｜其實男人的心理就是個探險家

許多男人在長期穩定交往的關係中，容易在幾年之後的某個關頭偷吃。原因很簡單：在長期穩交的情況下，他們感到某種失落。大多數的案例中，這些男人因為遭受挫折而去偷吃，也因為想過過那種乾癮。男人也喜歡探索、嘗試新事物。偷吃的一個正面效果是，一旦他們真的偷腥成功，也許會發現那也沒啥特別的，就不會再有動力去玩耍了。這可以避免他們在之後偷吃的成本變高的時候，做出不忠的事情。

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明星因工作聚少離多，感情難以維持

明星也是人，但愛情是甜蜜的，生活是現實的。兩個彼此相愛的人走進婚姻的殿堂，最美好的結局酒是從此幸福快樂的生活在一起。但生活中的某些現實問題常常將兩個相愛的人分隔兩地。 為了掙錢，為了讓老婆孩子生活好一點，男人外出掙錢，和女人分居兩地，夫妻一年到頭聚少離多。時間長了，夫妻之間的關係變得微妙起來，生氣的時候多了，彼此都對彼此十分失望，直接影響感情：有的勉強忍受，即使感情在，也生活得不快樂，在離與不離之間掙扎徘徊千萬遍；有的不堪寂寞，一方甚至雙方都有了外遇；有的吵的日子過不下去了，草草以離婚收場。在地球，感情能一直順風順水的情侶佔少數，感情磕磕絆絆，非常不順的也佔少數，事實上，真正多的是在順與不順之間的那些人。而明星只是全人類裡面極少的一類。

明星夫妻也是有恩愛的，是我們可以學習的模範夫妻/圖片來源：Pexels

明星夫妻恩愛典範

王仁甫與季芹結婚邁入第十年，一直是演藝圈裡的模範明星夫妻，眾多粉絲及網友都喜歡看他們夫妻小倆口的甜蜜生活。王仁甫一直保持戀愛的感覺，依舊怦然心動。季芹感動萬分，因為老公十年來對她的反應依舊，讓她忍不住說：「愛的溫度一直沒下降過。」

明星夫妻離婚最轟轟烈烈

然而說到明星離婚，可是非常的多可以列舉，但近幾年最轟動應該就屬於王力宏跟李靚蕾了。兩人的戰爭也讓網友驚訝非常多的時間。當初他跟你在一起，多半是真心的。。只是後來他的需求變了，所以對你的態度也變了。 到最後，你面前的這個人，早已不是最早認識的那個人，面目全非。

明星離婚已見怪不怪，正常心看待就好/圖片來源：Pexels

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和平分手的5個方法：

1、尋找感情已經結束的證明

在一段感情中會吵架和衝突都是正常的，如果你們真的太常吵了，就代表你們需要做些改變，或許是因為工作或是其他外部的壓力才會引起兩人之間的衝突。但是假如你發現你真的不能再跟他在一起，甚至是已經不相信他了，那就代表你該結束這段感情了。另外你也要記得，其實「欺騙」並不代表結束，如果你的另一半為了某件事情騙你，那就是你們的感情存在著需要解決的問題，假如你和另外一半都願意讓這段關係重新來過，也願意付出努力和支持，那你們之間的信任就有機會再建立一次。

2、找到好時機

想要和平分手，你應該要找到一個「最好的時機」，你必須要讓伴侶知道你有很正經的事情要說，盡量別讓他感到過於晴天霹靂，請你要誠實、直接、體貼和溫和地說出真心話，也要記得挑選一個雙方都很冷靜、清醒以及遠離干擾的時機，並且要盡量避免責備、互罵或是說出一些難聽話。

3、雙方面對面談

如果你根本不太了解對方、他不住在附近，或是你正在逃避一段虐待的關係，那你可能就會想要透過訊息、電子郵件來提分手，但是利用手機傳訊息往往都會不小心被對方誤解，所以最好還是面對面或是私下溝通比較好。

和平分手就是要再一個適當的環境/圖片來源：Xframe

4、避免讓自己受到傷害或是網路漫罵

在與他人分享親密照片的之前請你一定要三思而後行，因為你可能會觸犯法律。如果你的前任在網路上散佈你的性愛私密照，不要害怕，馬上報警吧！ 或是你的前任可能公開在社群平台上罵你，那請你也不要直接報復他，如果你想直接和對方討論此問題，你就應該和他好好溝通，不要激怒他。分手之後，你也要小心別在社群平台上發佈「你過得很開心」之類的言論，這樣可能會讓前任非常不爽，但這並不代表你就不能好好過生活，而是你應該要明白什麼是適合放在網路上，什麼是不適合的，畢竟對方可能還是會關注著你的一舉一動。

5、說話要有技巧

說出「這不是你的問題，是我的問題」聽起來也許很諷刺，但這句話其實可以帶出你的感受，而且能夠避免讓對方覺得太過批判，但要記得千萬不要說出「我現在已經不喜歡你了」或是「我必須重新認識你」的字句，你可以說「我感覺不到我們之間的連結」這樣比較不會刺激對方。

再見！不負遇見，深愛的兩人何必毀了經典/圖片來源：Xframe

和平分手原來不容易！

當一段感情去到結尾，自然要走到分手那一步。不過分手的藝術未必個個都懂，也不是每個人也可以做到和平分手，反而很多人在分手時不只是變成陌路人，更加會變成仇人，把一段感情變成「爛尾」。 作為一個足夠成熟的大人，當然可以處理一個這麼簡單的問題，在感情劃下句點的同時，抱持風度，儘管無法成為陪伴彼此到最後的人，也應該要能抱著祝福，站在遠方為彼此加油打氣。也因為你們曾是最了解彼此的人，所以你可以在對方最脆弱傷心的時候給予對方最需要的支持。況且，你們之間的感情都已經是過去式了，這樣經過昇華淬鍊過後的友情不是更純粹、更值得珍惜嗎？

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一、劈腿者心理：我想要的對方無法給我

在一段感情當中，雙方都會有希望對方可以滿足自己的部分，因為喜歡對方所給予的感情或是舒服的關係，所以與對方建立關係成為伴侶。

如果想要感情穩定，那麼雙方都要有給予以及付出，才能夠維持一段正常的關係，但若是這樣的平衡被打破了，一方給予得太少，或是一方給予得太多，肯定會出現關係上的破裂，如果不能從伴侶身上獲得，他們也許就會往其他人身上探尋他未被滿足的部分，這種未被滿足的事情也許是肉體上的，也有可能是心靈上的不滿。

打個比方，如果一個人渴望自己被溫柔的對待，但自己的另一半總是會不停地兇自己，那麼他們可能轉而從其他人身上找尋這種溫柔，來讓自己快樂，但他們並不想放棄原本的伴侶，因為自己的伴侶在其他方面仍然很好地滿足了自己，所以才會做出劈腿的行為。 如果你的另一半是因為這樣才選擇劈腿出軌的話，也許你們應該坐下來好好聊聊，理性地了解他為什麼會做出這樣的事情，原因和理由是什麼，有沒有什麼你們能一起改變、一起滿足的，做出讓步與包容，或許這段感情也不會結束得這麼難看，這樣的談天也能夠讓你們更加了解彼此，最後可能讓感情更加深厚也說不定。

可能因為伴侶無法滿足一部分的自己，而尋求他人慰藉。圖片來源：Pexels

二、劈腿者心理：我本來就是這樣的人

愛對許多人來說是珍貴的，是一種因為兩人彼此間的羈絆而形成的關係，但也許對某些人來說，有個人陪伴、有個人緩解自己的寂寞、習慣一個人，也能被他們解讀為愛，因此許多人建立一段關係的目的就是「緩解寂寞」，只不過是想要在需要的時候找一個人陪伴自己。

這種想法導致，如果另一半長期出差或是兩人變成遠距離戀愛，一方會開始覺得寂寞孤獨，沒有人可以緩解自己的寂寞，而捨棄和伴侶的遠距離戀愛，尋求在自己身邊的人們的陪伴。

這樣的人也比較容易感到自卑、沒有自信，常常需要有人來支持自己，要是原本能夠支持陪伴自己的那個人現在離自己很遠，那麼他們往往會尋找更近的人來支持自己。

而如果是碰上這樣的另一半，也許你應該好好跟他聊聊關於自我認同的事情，讓對方了解到自己也許是有性格上的缺點，但其實有些習慣與性格根深蒂固，也許他們會說「我本來就是這樣的人」，這時也許說得再多也沒有用處，分手可能是最好的選擇，讓他自己好好地去理解到他所做所為的荒謬，在旅途中成長，才是給他最好的寬恕。

也有可能是因為對方自己的性格或習慣問題，導致劈腿的事情層出不窮。圖片來源：Pexels

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