男人外遇心理學｜外遇真的無法控制嗎

僥倖的心理，出於自大及自以為是。男人們認為自己能掌控全局，以為事情的發展、他人的心理狀態及變化，全都能夠操之在己。可是，若看看以下的「誰知道」，你就會發現，僥倖的心理其實只是一種自欺。闖紅燈如同出軌，不是失控，而是不想控制、選擇不控制。所以，一旦「選擇」了出軌，後續的發展就必須照單全收。外遇是一個逃避的行為反應，想逃離婚姻中所帶來的負面情緒，同時也是一個追求需求滿足的行為，想在關係外尋找內心不滿足的部分；然而，雖然婚姻的失衡雙方都有責任，但是外遇卻是對婚姻不負責任的行為，不僅傷害了原有的關係，也傷害了關係中的另外一伴。

與另一半關係與條件相差越大，越容易出現外遇狀況/圖片來源：Xframe

什麼樣的男人會外遇？3種常常外遇男人特質

外遇的男人因心理因素而充滿自信，若具備以下3種特質，更是出軌的高危險群：

1. 事業發展有成

這樣的男性都渴望受到崇拜，與老婆相處久了，原本被欣賞的外型或性格也都變得不凸出了，甚至還會厭煩、嫌棄。男性會藉由向外尋找對象，從對方身上找回被崇拜的感覺，讓自己的成就受到認同。

2. 空閒時間多

太過空閒的男性也會有外遇機率，特別是另一半忙著照顧孩子和家庭，忽略了他的情感需求，此時就會趁著空閒發展外遇關係，在外遇對象身上索取他需要的關愛。

3. 性格較為自戀

與第1點類似，男性普遍被賦予一家之主的角色，在經濟、房子、車子、照顧妻小的付出上擔負重任，因此會希望受到另一半崇拜。要是老婆無法滿足他的自戀情結，一旦碰上懂得崇拜他的女性，出軌就會繼而發生。

男人應該管控好自己的感情，以免因小失大/圖片來源：Xframe

男人外遇心理學｜其實男人的心理就是個探險家

許多男人在長期穩定交往的關係中，容易在幾年之後的某個關頭偷吃。原因很簡單：在長期穩交的情況下，他們感到某種失落。大多數的案例中，這些男人因為遭受挫折而去偷吃，也因為想過過那種乾癮。男人也喜歡探索、嘗試新事物。偷吃的一個正面效果是，一旦他們真的偷腥成功，也許會發現那也沒啥特別的，就不會再有動力去玩耍了。這可以避免他們在之後偷吃的成本變高的時候，做出不忠的事情。

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渣男行為很明顯，日常生活中就可以發現/圖片來源：Pexels

渣男特徵跟特質PART 1，那些要注意

道德感薄弱的男男女女各取所需也沒甚麼大不了，只怕好人好者無辜成了渣男賤男勾引目標，被騙感情事小，對愛情失去信心事大。不想做犧牲品愛錯人，身邊男人有這些渣男行為特徵最好小心防範。

渣男特徵1｜只喜歡搞曖昧 不想承認雙方關係

喜歡到處搞曖昧及不承認雙方關係，是多數渣男共通的特徵，永遠打著「愛交朋友」的旗號，到處拈花惹草。當你問他在跟誰聊天、出街食飯等，反而嫌你問太多管太多，是不是不信任他，甚至發你脾氣，如果真的只是交朋友，向伴侶交代幾句又怕什麼，真的是虧心事做太多？

渣男特徵2｜EQ低且易怒 發脾氣時會擲東西或打人

身邊的男人如果因為好小事就發脾氣，不時對你粗言穢語，甚至情緒失控地擲東西或動手打你就要注意了，這個絕對是EQ低的表現，君子動口不動手，吵架時很易看清一個人的真實性格，這種渣男行為絕對要離開他，否則遭殃的就是你！

渣男特徵3｜藉口多 永遠只會推卸責任

     有一種人永遠都只會責怪別人，假如他出門忘記帶錢包，他會責怪你沒有提醒他；假如他因為睡過頭上班遲到，他會責怪你不叫醒他。久而久之會讓你覺得，自己無論做什麼、不做什麼都是錯。跟這種渣男特質生活，只有心累而已。

渣男特徵就是在你面前只會花言巧語/圖片來源：Xframe

渣男行為不要得的舉動PART 2，一定要敬而遠之

渣男特徵4｜只會伸手要錢跟借錢

有沒有想過，一個男人為什麼會要到向女人借錢？難道他沒有父母、兄弟嗎？如果他是個連父母，兄弟都不肯借錢的人，在未來他又怎能給你依靠。且不說這男人借的金額是大是小，累積下來也是一筆可觀數字啊！快想想他真的把你當女朋友，還是行走的ATM吧。吃軟飯的男人，其實一點擔當都沒有。是男人就會負起責任。在該拼搏事業的年紀卻只會打遊戲、談戀愛，難道老了你養他嗎？不上進的男人只能當個渣男，你大好的青春千萬別白花在這種男人身上。就算你寂莫難耐，也不能在一起啊。

渣男特徵5｜行蹤飄忽，常常找不到人

     如果你對於他的行蹤完全不清楚，而他也從來不會向你交代他的去向，在整個關係中你都處於一個沒有安全感的狀態，倒不如撫心自問，他對你有多認真？行蹤交代不清，說謊屢次被抓包，連最基本的信任都沒有，妳還想跟他談什麼？就算再忙再累，但講通電話的時間總該有吧？如果一個人常常一整天無故搞失蹤，或是某個特定時間就會找不到人，要當心可能男友已經在劈腿了。

渣男特徵6｜手機不離身，不敢給對方看手機訊息

    雖然現在的人幾乎都是手機不離身，可是如果你跟另一半出去時，他就連上廁所都要把手機袋身上，習慣性把手機藏東藏西的人，可能要小心他手機裡有許多你不想知道的「秘密」。手機跟自己的命一樣重要！要他的手機，等於要他的命，而且週五晚上總是沒空，會覺得反正還有週末，那夜晚就跟小三度過。尤其上班族特別注重週五晚上的珍貴時間，最重要的約都會在這個時段。

不適合的話，就早點放手，以免痛苦/圖片來源：Xframe

女人當自強，不適合的渣男就快點放手

俗話說 當局者迷，旁觀者清，在戀愛時難免會陷入裡頭難以抽身，就算妳的姊妹們勸妳離開，一時妳也都聽不進去，但是一步錯步步錯不要捨不得，女生還是要多愛自己一些，保護好自己不要受到渣男的傷害，多加充實人生而不是陷入那種男人身上執迷不悟。當對方提出無理的要求的時候，要大膽的告訴他「不」；堅決不允許伴侶聊曖昧、甚至出軌，出軌了也絕不原諒。 女人的價值是你原則與底線的保障，所以無論在任何時候都不要忘了提升自己的內涵修養、品味、管理好自己的身材與穿衣搭配….如果不會，就多多學習身邊那些朋友是如何保養自己的，當然也不要忘了最重要的修養。

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如何放下另一半的過去？4個方法放下、不去在意伴侶的過去

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渣男行為總是那麼會討你歡欣，一定要小心觀察/圖片來源：Xframe

女人的青春有限，千萬不要中了渣男套路

追愛就像淘金，交往前必須先把「渣男」過濾乾淨，女孩們別再天真的以為「只要按照這些方式做，他是不是就會愛上我了？」必須殘酷地告訴妳，不可能。 只想玩玩的「渣男」，永遠都是這副德行。不管妳再怎麼想方設法升級自己，如果分辨不出一開始就動機不純的渣男、沒辦法發現苗頭不對趕快轉身，不管世界如何轉變，妳一樣會陷入苦戀中無法自拔。想要找尋真愛的女孩們，聽好了，這世界上值得依靠的好男人很多，但只會讓妳痛苦流淚的渣男也是不計其數。為了避免往後深陷其中不可自拔，最好在開始交往前就先仔細觀察對方。

渣男常常會搞消失，卻又會突然出現的討好你/圖片來源：Xframe

渣男套路5種模式，看看你身邊的人是否為渣男

渣男套路1：只會出一張嘴，完全不行動。

今天承諾給你買個花妝品，明天吹噓自己工作狀況好，過幾天給你描述美好未來，但實際上一點行動力都沒有。只用甜言蜜語，讓你一直對他有希望，甚至對他有幻想，不願意放棄他。女生們，真正愛你的人，早就默默行動了，根本不會嘴上說說！

渣男特套路2：特別節日總是消失

平時又是寶貝又是親愛的叫著，讓你保持著戀愛的假象，但是當你真正遇到困難、需要幫助時，渣男套路就是消失得無影無蹤，以工作很忙，家裡有事為藉口，其實都是沒有把你放在心上的表現

渣男套路3：帶你走入有機會的未來，博取信任

高手渣男會在你們曖昧時期，就帶你走進他們的生活圈子，這不是因爲他們認定了你是命定的伴侶，而是因爲他們想博取你的信任和好感。女生在陷入一段感情後，對安全感和歸屬感的需求會大幅提升。而渣男就是利用這個關鍵點，讓你以為你就是唯一，甚至是以為這是他對這段感情的認定，但其實他從未正式確認你們的關係。

渣男套路4：欲擒故縱、若即若離

經常跟你聊的熱情如火之後，忽然冷淡、消失，這時候的你會心急如焚，會忍不住找個機會找他，等到他突然出現，他的回應一定更加熱情：「工作太忙了，其實很想你」，讓你馬上心花怒放。這其實就是利用欲擒故縱，對你精神控制的技巧！讓你提高自動找他的頻率，讓你在莫名其妙的狀態下，越來越放縱自己對他的依賴。

渣男套路5：花言巧語，讓你成為感情弱勢者

渣男話術總是用他邏輯自創的一套三觀和方式，軟硬皆施說服你成爲感情信徒！打著「爲感情好、 爲你好、 我們還有很長的以後」等旗號， 讓你全心全意的按照他提供的路線走，但事實上，他的任何方式都只是對自己有利的那一種。例如，他可以連續幾天不聯絡你，但當你提出疑問時，他就會嚴肅地告訴你：「我們需要給彼此足夠的空間，這樣感情才會健康長期發展」，讓你接受他消失的事實。

遠離渣男身邊，認定自己才是最好的/圖片來源：Xframe

快點遠離身邊的渣男，不要成為傷心受害者

一旦發現身邊人符合渣男的特性，開始有了警覺，就能赫然發現，過往他的溫柔、他的好，其實並不是「為你好」，而是他為了滿足自己的需求而做的。 而且，改變對方並不是自己的責任，「因此這個階段的重點是，認清他種種『渣行為』並不是因為你不夠好，不要把所有責任都歸咎於自己。」。離開這段關係之後允許自己難過與傷心，知道自己是因為真正愛過，知道自己在這段感情中仍然有美好正向的部分，那是因為這些反映出自己的付出、自己的需求與渴望，有需求與渴望都是被允許的。簡單來說，就是「重新找到自己究竟要的是什麼」。 總歸一句話：學習愛自己。處於一段不平等的關係中，你會不斷覺得對方是最好的，於是就忽略掉自己，因此，認清自己的需求、並且正確表達，才是建立健康、穩定關係的重要關鍵。

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判斷海王海后的方法很多種，需要用心去察覺。圖片來源：Pexels

海王海后：放線灑網、漁場管理

海王與海后的稱呼是從電影《水行俠》上映之後開始出現，因為中國的翻譯為《海王》，大眾才漸漸開始使用起這個詞彙。後來一首中國的口水歌「本以為遊進了哥哥的魚塘，沒想到哥哥是個海王」在網路上爆紅，而正好形容了渣男渣女的行為，就如同海王一樣，對每個人「放線灑網」，將這些上鉤的人「漁場管理」，和許多人曖昧，並且養了許多備胎，進了他的漁場才發現自己不是唯一的那個。

許多海王海后都藏得很深，需要多多注意其行為。圖片來源：Pexels

渣男渣女：行為鑑定

1. 晚回訊息：如果一個人拖了很久才回覆你的訊息，而且不是一次兩次，每次也都用奇怪的理由搪塞過去，那麼很有可能這個人是在不回訊息的時候去做了些什麼事情，需要多多注意他最近是不是有跟異性有奇怪的行為。
2. 模糊名分：在與你確認關係的時候，一般想和你長久交往的人，會直接說「請和我交往」、「當我男/女朋友」，給足你滿滿的安全感，但若是海王海后，他們會模糊說法，可能會以「你是我最珍視的人」、「現在你是我的寶貝」，或更甚會說「你是我的妹妹」等等，用這些模稜兩可，又不確認關係的話語去模糊你們之間的關係。
3. 社群軟體：無論是在交往前後，在朋友階段時都會互相加社群軟體或聯絡軟體，海王海后會告訴你，只加某個軟體就好，這樣就夠了，因為他們的其他軟體中也許會有不想讓你發現的事情。
4. 低調行事：已經交往時，大家也許都會想要在社交軟體或是自己的朋友前面，表現甜蜜的舉動，或是也至少都會告訴大家「我們是情侶」，但若是不想公開、隱瞞你們的親密行為時，可能就要小心是不是別有意圖了。
5. 空窗期短：也可以說是幾乎沒有空窗期，這樣的人可能在與你交往時，就已經在和其他人培養感情了，否則不太可能在分手後馬上找到新的人確認關係，若你發現了他之前的感情都是空窗期相當短，要特別小心。
6. 曖昧試探：會用曖昧的言語或是有點露骨的笑話去試探你的反應，並且不會非常地過火，會讓你覺得他有分寸，不會誇張到你不舒服，甚至有點撩到你的感覺，讓你覺得這個人有幽默感，也很有sense。
7. 自私自利：他們會在有好處的時候一起分享，但並不會在有困難的時候一起承擔，有福同享、有難卻不同當，從你們的關係裡面撈好處，不打算處理任何棘手的問題，甚至在相當困難的時候會離開你，平常就可以觀察他是不是在有好處的時候總是衝得最快最前面。
8. 約會地點：要是你們的約會地點常常都是在他的家裡，也都會出現酒類，也要小心一點，畢竟孤男寡女身處一室，加上酒精上頭，很有可能發生關係，也可以看得出來對方有不好的企圖，所以約會時請盡量先選在戶外多人場所。
9. 有性無愛：一段正常並且健康的關係中，並不會在感情中只有性，若是他對你的態度，往往都是想要進行性行為，但不想與你做其他可以培養感情的事情，像是陪你出去走走、和你聊聊心事等等，就要非常小心這段感情。
10. 只聊自己：在聊天過程中可以察覺，他們可能會只談自己，可能會是炫耀自己的物品、事情，也有可能會是利用某些事情裝可憐、博取你的同情，也不想聽關於你的事情，或是聊到你的事情時總是戰術性轉移話題，這時候就要小心了。

小心觀察，以免自己陷入感情之後受到傷害。圖片來源：Pexels

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